Reguli de alergare pe întuneric pentru cursa HellRun 2016

1240145_10151829086028632_244031743_nPe 29 octombrie 2016 va avea loc cursa de alergare pentru toată familia – HellRun, care se va desfășura seara târziu. Startul competiției de 4 km va fi dat în Grădina Botanică la ora 20:00, de aceea toți participanții cursei trebuie să facă cunoștință cu regulile de alergare pe întuneric și de conduită în timpul HellRun-ului.

Deci…

1. Deținerea unei lanterne obișnuite sau de frunte;
2. Conform posibilităților, deținerea elementelor reflectorizante pe costumație;
3. Executarea exercițiilor de încălzire înainte de startul competiției de alergare;
4. Aranjarea corectă la linia de start în dependență de nivelul de pregătire fizică (cei mai rapizi participanți se vor poziționa în fruntea coloanei de alergători);
5. Alergați doar înainte, fără sărituri rapide în diverse direcții;
6. Fiți atenți în timpul cursei de alergare;
7. Respectați toți participanții competiției.

Amintim că cursa de alergare pentru întreaga familie HellRun va avea loc pe 29 octombrie în Grădina Botanică.

Orele de desfășurare ale evenimentului – 18:00 – 22:00. Startul cursei – 20:00.

Numai nu uitați să vă înregistrați pe site-ul: www.hellrun.md.

Participarea la competiție este contra cost – 50 de lei (achitarea se realizează în zona startului de la orele 18:00).

Оrganizatori: Sporter.md și Mama.md.