Importanța sportului în viața unui copil

Sportul are un rol extrem de important în viața copilului. Practicarea unui sport îl face pe copil să arate mai sănătos și mai puternic decât semenii săi. În plus, copilul poate atinge obiectivele propuse mult mai repede, fiindcă sportul educă disciplina. Dar cum să-i provoci copilului interesul pentru activitatea fizică?

Dacă doriți ca micuțul dvs. să manifeste interes pentru sport, atunci nu-l forțați. Începeți cu antrenamente în familie. Activitatea fizică, cum ar fi mersul pe biciclete, alergarea sau înotul în bazin împreună cu familia, face conexiunea dintre părinți și copii mai strânsă. Astfel, distracțiile comune dezvoltă interesul copilului pentru sport.

Ce discipline sportive i se potrivesc copilului Dvs?

Există multe tipuri de sport, dintre care unele sunt potrivite pentru copilul dvs., altele - nu. Dar de unde să începeți? Începeți cu activitățile care îl vor bucura pe copil. Desigur, tuturor copiilor le place să se bălăcească în piscină, să meargă cu bicicleta și să alerge. De ce să nu direcționați energia copilului în direcția corectă?  Vă puteți duce copilul la lecții de înot, ciclism, alergare sau triatlon, care combină disciplinele enumerate mai sus. Copilul dvs. va fi capabil să se manifeste și să-și facă o adevărată carieră sportivă. 

Ce beneficii aduce sportul?

Copiii care sunt mereu implicați în activități fizice nu vor fi niciodată pasivi la vârsta adultă, își vor urma întotdeauna scopul și îl vor atinge. Sportul întărește corpul și echilibrează starea mentală a copilului. Instruirea în grup îl va învăța pe micuț să comunice cu semenii săi, să devină mai sociabil și să depășească barierele psihologice.

Sportul are un impact pozitiv nu numai asupra sănătății copilului, ci și asupra abilităților sale mentale. Dacă vi se pare că sportul vă va distrage copilul de la învățătură și îi va afecta negativ notele, atunci greșiți. Copiii care practică în mod regulat sportul sunt întotdeauna mai calmi, le este mai ușor să se concentreze la lecții. Sportul îi disciplinează nu doar la antrenamente, ci și la ore.

Un copil sportiv rezolvă diferite probleme cu mai multă încredere. S-a demonstrat că participarea la evenimentele sportive crește respectul de sine și încrederea în forțele proprii. Succesul la concursuri și premiile îl determină pe copil să accepte noi provocări, iar eșecul devine doar un pas spre victorie. Un copil încrezător va întâmpina și depăși mai ușor dificultățile în viață. 

Sportul și exercițiile fizice vă învață să vă relaxați și să priviți lucrurile într-un mod pozitiv. Este o adevărată pastilă a fericirii. În timpului exercițiului, creierul eliberează endorfinele, hormonii fericirii, care ne fac să ne simțim mai bine și să vedem lumea într-o lumină optimistă.

Dacă doriți să-i treziți copilului  dvs. interesul pentru sport, permiteți-i să participe mai des la diverse competiții sportive, cum ar fi cupa de triatlon pentru copii. Prima competiție de triatlon pentru copii din Moldova, Kids Triumph, e preconizată pentru 16 iunie 2018 și va avea loc în parcul Valea Morilor. Copiii vor putea să se familiarizeze cu lumea triatlonului, care îmbină probe de înot, ciclism și alergare.

Organizatori: mama.md, FTRM, sporter.md, 999.md. Pentru a vă înregistra și pentru a afla informații suplimentare, vizitați pagina https://triumph.md/ro/register.